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可以蒸熟再吃，也可以不用蒸熟。
牛油果完全可以加热蒸www.nfysw.com熟食用,不过相对的营养会有所流失,基本上可以忽略不计,一般蒸熟后味道会更好点。比较好的做法是放些调料后再蒸,可以根据个人的口味习惯做成甜的或者咸的
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